Exercícios por Grupo Muscular
Explore exercícios organizados por grupo muscular. Encontre os melhores exercícios para cada parte do corpo.
💪
Peitoral
9 exercícios
🔙
Dorsais
9 exercícios
🔝
Costas Superiores
8 exercícios
⬇️
Lombar
5 exercícios
🔺
Trapézio
2 exercícios
🦵
Quadríceps
7 exercícios
🦿
Posteriores
8 exercícios
🍑
Glúteos
8 exercícios
🦶
Panturrilhas
1 exercícios
💪
Bíceps
11 exercícios
🦾
Tríceps
13 exercícios
✊
Antebraços
5 exercícios
⬆️
Deltoides Anterior
14 exercícios
↔️
Deltoides Lateral
4 exercícios
↩️
Deltoides Posterior
6 exercícios
🎯
Core
12 exercícios
🔄
Oblíquos
3 exercícios
🏋️
Ombros
1 exercícios