Deltoides Posterior

Exercícios para Deltoides Posterior

Descubra os melhores exercícios para Deltoides Posterior. Explore movimentos primários e secundários com instruções.

Exercícios Primários (2)

Face Pull
Iniciante
Crucifixo Inverso
Iniciante

Exercícios Secundários (4)

Remada com Barra
Intermediário
Remada na Polia
Iniciante
Remada Unilateral
Iniciante
Remada Cavalinho
Intermediário

Outros Grupos Musculares

Peitoral
Dorsais
Costas Superiores
Lombar
Trapézio
Quadríceps
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