Esercizi per Gruppo Muscolare

Sfoglia gli esercizi organizzati per gruppo muscolare. Trova i migliori esercizi per ogni parte del corpo.

💪

Petto

9 esercizi

🔙

Dorsali

9 esercizi

🔝

Parte Alta Schiena

8 esercizi

⬇️

Lombari

5 esercizi

🔺

Trapezio

2 esercizi

🦵

Quadricipiti

7 esercizi

🦿

Femorali

8 esercizi

🍑

Glutei

8 esercizi

🦶

Polpacci

1 esercizi

💪

Bicipiti

11 esercizi

🦾

Tricipiti

13 esercizi

Avambracci

5 esercizi

⬆️

Deltoidi Anteriori

14 esercizi

↔️

Deltoidi Laterali

4 esercizi

↩️

Deltoidi Posteriori

6 esercizi

🎯

Core

12 esercizi

🔄

Obliqui

3 esercizi

🏋️

Spalle

1 esercizi

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