Parte Alta Schiena

Esercizi per Parte Alta Schiena

Scopri i migliori esercizi per Parte Alta Schiena. Sfoglia movimenti primari e secondari con istruzioni e consigli.

Esercizi Primari (5)

Rematore con Bilanciere
Intermedio
Pulley Basso
Principiante
Rematore con Manubrio
Principiante
Rematore T-Bar
Intermedio
Face Pull
Principiante

Esercizi Secondari (3)

Trazioni alla Sbarra
Intermedio
Trazioni Supine
Intermedio
Lat Machine
Principiante

Altri Gruppi Muscolari

Petto
Dorsali
Lombari
Trapezio
Quadricipiti
Femorali
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