Trizeps

Trizeps Übungen

Entdecke die besten Übungen für Trizeps. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.

Primäre Übungen (4)

Trizepsdrücken am Kabel
Anfänger
Stirndrücken
Fortgeschritten
Trizepsdrücken über Kopf
Anfänger
Enges Bankdrücken
Fortgeschritten

Sekundäre Übungen (9)

Bankdrücken
Fortgeschritten
Schrägbankdrücken
Fortgeschritten
Kurzhantel-Bankdrücken
Anfänger
Liegestütze
Anfänger
Brust-Dips
Fortgeschritten
Schrägbank-Kurzhanteldrücken
Anfänger
Schulterdrücken
Fortgeschritten
Kurzhantel-Schulterdrücken
Anfänger
Arnold Press
Fortgeschritten

Andere Muskelgruppen

Brust
Latissimus
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Trapez
Quadrizeps
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