Brust

Brust Übungen

Entdecke die besten Übungen für Brust. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.

Primäre Übungen (8)

Bankdrücken
Fortgeschritten
Schrägbankdrücken
Fortgeschritten
Kurzhantel-Bankdrücken
Anfänger
Liegestütze
Anfänger
Fliegende
Anfänger
Kabelzug-Crossover
Fortgeschritten
Brust-Dips
Fortgeschritten
Schrägbank-Kurzhanteldrücken
Anfänger

Sekundäre Übungen (1)

Enges Bankdrücken
Fortgeschritten

Andere Muskelgruppen

Latissimus
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Trapez
Quadrizeps
Beinbizeps
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