Beinbizeps

Beinbizeps Übungen

Entdecke die besten Übungen für Beinbizeps. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.

Primäre Übungen (3)

Kreuzheben
Profi
Rumänisches Kreuzheben
Fortgeschritten
Beinbeugen
Anfänger

Sekundäre Übungen (5)

Langhantel-Kniebeuge
Profi
Beinpresse
Anfänger
Ausfallschritte
Anfänger
Hip Thrust
Fortgeschritten
Bulgarische Kniebeuge
Fortgeschritten

Andere Muskelgruppen

Brust
Latissimus
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Trapez
Quadrizeps
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