Funktionen
Ernährung
Übungen
Trainings
Wellness
Tools
Blog
FAQ
Deutsch
▼
Übungsdatenbank
›
Übungen nach Muskelgruppe
›
Beinbizeps
Beinbizeps
Beinbizeps Übungen
Entdecke die besten Übungen für Beinbizeps. Durchsuche primäre und sekundäre Bewegungen.
Primäre Übungen (3)
Kreuzheben
Rumänisches Kreuzheben
Beinbeugen
Sekundäre Übungen (5)
Langhantel-Kniebeuge
Beinpresse
Ausfallschritte
Hip Thrust
Bulgarische Kniebeuge
Andere Muskelgruppen
Brust
Latissimus
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Trapez
Quadrizeps
Beinbizeps Übungen | Healthy Buddy - Habit Tracker App für Wellness & gesundes Leben