機能
栄養
エクササイズ
ワークアウト
ウェルネス
ツール
ブログ
FAQ
日本語
▼
エクササイズデータベース
›
筋肉群別エクササイズ
›
上腕三頭筋
上腕三頭筋
上腕三頭筋のエクササイズ
上腕三頭筋を対象とした最適なエクササイズを発見。主要・補助エクササイズを閲覧。
メインエクササイズ (4)
トライセップスプッシュダウン
スカルクラッシャー
オーバーヘッドトライセップス
クローズグリップベンチプレス
サブエクササイズ (9)
ベンチプレス
インクラインベンチプレス
ダンベルベンチプレス
腕立て伏せ
チェストディップス
インクラインダンベルプレス
オーバーヘッドプレス
ダンベルショルダープレス
アーノルドプレス
その他の筋肉群
胸筋
広背筋
上背部
下背部
僧帽筋
大腿四頭筋
上腕三頭筋のエクササイズ | Healthy Buddy - 健康的な習慣のためのオールインワン・ウェルネス・アシスタント