Exercices par Groupe Musculaire
Parcourez les exercices par groupe musculaire. Trouvez les meilleurs exercices pour chaque partie du corps.
💪
Pectoraux
9 exercices
🔙
Dorsaux
9 exercices
🔝
Haut du Dos
8 exercices
⬇️
Lombaires
5 exercices
🔺
Trapèzes
2 exercices
🦵
Quadriceps
7 exercices
🦿
Ischio-jambiers
8 exercices
🍑
Fessiers
8 exercices
🦶
Mollets
1 exercices
💪
Biceps
11 exercices
🦾
Triceps
13 exercices
✊
Avant-bras
5 exercices
⬆️
Deltoïdes Avant
14 exercices
↔️
Deltoïdes Latéraux
4 exercices
↩️
Deltoïdes Arrière
6 exercices
🎯
Core
12 exercices
🔄
Obliques
3 exercices
🏋️
Épaules
1 exercices