Qual é Minha Porcentagem de Gordura?
Estime sua gordura corporal com o método da Marinha
O que é Porcentagem de Gordura?
A porcentagem de gordura corporal indica a proporção do peso total composta por tecido adiposo.
Categorias de Gordura Corporal
Gordura Essencial2-6%
Atlético6-14%
Fitness14-18%
Médio18-25%
Obeso25%+
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